Новости медицины Кирова и Кировской области
Не ложитесь голодным! Пищевые привычки, мешающие сну, перечислил а эксперт
Эксперт рекомендовала отличные альтернативы для перекусов перед сном.
ЗОЖ
Приверженцев ЗОЖ на Вятке стало меньше на 38%
В 2022 году ЗОЖ-ников на Вятке было 84 тысячи человек, осталось - 52 тысячи, динамика −38,1%.
ЗОЖ
Полезные завтраки оказались дрянными: Эксперты Роспотребнадзора развенчали мифы
Безглютеновые продукты часто имеют в своем составе крахмал, который резко увеличивает содержание быстрых углеводов в пище
Красота и здоровье Еда и рецепты ЗОЖ Похудение
Будильник на 7:22 - лучшее время для пробуждения, 7 советов на утро от учёных из Вестминстера
завтракать рекомендуют до 8 утра — первый прием пищи после 9 утра увеличивает риск развития диабета второго типа более чем в половину (59%)
ЗОЖ
Пищевые привычки, которые препятствуют образованию тромбов: Советы врача-диетолога
Недостаток воды и избыток ведут к сгущению крови и тромбообразованию
Еда и рецепты Медицина и здравоохранение ЗОЖ
Директор института кардиологии предупредил россиян о вреде красного мяса и скрытого сахара
В банке кока-колы содержится количество сахара, равное 8 кусочкам
ЗОЖ
Советы сомнолога, которые помогут не проспать новогоднюю ночь
Если в преддверии Нового года заснуть не получится, можно просто полежать с закрытыми глазами, в темноте и тишине — это будет хорошая перезагрузка
Как выбрать матрас удобный для спины: конструкция, наполнитель, степень жесткости
Без сертификата соответствия маркировка "ортопедический" является просто маркетинговым ходом
Интерьер Медицина и здравоохранение ЗОЖ
Эксперт назвал самые полезные позы для сна и отношений
Важно, чтобы плечи, позвоночник и колени были на одной оси
ЗОЖ
Исследователь долголетия: эти продукты едят на завтрак 100-летние долгожители
Завтрак запускает метаболические процессы, способствующие более эффективному сжиганию калорий в течение дня\, и его значение нельзя недооценивать
Еда и рецепты ЗОЖ Здоровье для пожилых
Онколог назвала доступный продукт, предотвращающий рак
Доктор Павлова рассказала, что это блюдо доступно для каждого россиянина
Еда и рецепты Мужское здоровье Женское здоровье ЗОЖ Красота и здоровье
Это нужно съесть до зимы: Продукты для укрепления иммунитета перечислила нутрициолог
Нутрициолог дала простое руководство для постепенного изменения летнего рациона на осенне-зимний в целях укрепления иммунитета.
Аминокислоты для повышения иммунитета: Виды, источники, правила приема
Аминокислоты способствуют поддержанию здоровой иммунной системы, так как они нужны для синтеза протеинов, играющих важную роль в иммунной функции
Красота и здоровье ЗОЖ Красота и здоровье
Правильное питание для красивой и здоровой кожи: Руководство от нутрициолога
Центр иммунной системы находится в кишечнике, стенки которого, как и кожа выполняют роль ворот во внешний мир
Как выбрать хлеб: Признаки качества, расшифровка Е-добавок, правила хранения
Витамин K для здоровья костей: Укрепление костной ткани и профилактика остеопороза
Употребление достаточного количества витамина K может помочь предотвратить развитие остеопороза и уменьшить риск переломов
Красота и здоровье Женское здоровье ЗОЖ Здоровье для пожилых
Выбираем СПА-бассейн для похудения и здоровья: виды, особенности, функции
Система противотока особенно актуальна для реабилитации после травм
ЗОЖ Похудение, стройность и фигура - последние и свежие новости, статьи и руководства
Как улучшить сон и настроение с помощью умной лампочки: как выбрать и где купить
"Теплый" свет лампы подойдет для спальни, а "холодные" и "нейтральные" тона для ванной комнаты и кухни
Интерьер Психология ЗОЖ
ЕГЭ-диета: Что и как есть при подготовке и сдаче экзаменов — полезные продукты и напитки
Рассказываем, что лучше есть и пить перед экзаменом, чтобы повысить концентрацию и улучшить память.
ЗОЖ
Витамины для волос: зачем нужны и как принимать
О правилах питания и витаминах для волос рассказывает нутрицилог Алена Кайсина
Женские новости Красота и здоровье Еда и рецепты ЗОЖ Красота и здоровье
